Le col de Sèze
Lieu : Bouches-du-Rhône
Le Col de Sèze / Plateau de Sèze / Montée de Charleval
2 montée possible par Charleval ou par Lambesc
Par Charleval 2,52km
Pente moy 7,5 % Alt. la + basse 189m Alt. la + élevée 378m Dénivelé 190m Catégorie 3
KOM par Charleval https://www.strava.com/segments/646628
Par Lambesc 3,26km Pente moy 4,8 % Alt. la + basse 195m Alt. la + élevée 351m Dénivelé 156m Catégorie 4
KOM par Lambesc https://www.strava.com/segments/1322392
Description du lieu
Situé au milieu de la Chaîne Des Côtes il s'agit de la bosse de référence pour de nombreux amateurs du coin !
Les 2 montées sont très différentes par le Nord coté Charleval la pente est assez règuliére au alentour de 8% avec un beau bitume !
Coté Sud par Lambesc la montée est moins difficile mais plus irréguliére avec un passage à 16% mais le mistral souffle souvent de face !
Au sommet la vue nous permet d'admirer le Luberon La sainte victoire et le plateau d'Auron.
Le col a été emprunté par Paris Nice lors de la 5e étape 11 mars201 entre Saint-Paul-Trois-Châteaux – Salon-de-Provence remporté par Alexey Lutsenko
Mon histoire avec ce spot
Par Charleval il s'agissait de mon test PMA ! Je l'ai montée des 100aines de fois et je la connais par coeur !
Je pouvais m'évaluer et tester les jambes car la pente est régulière et le bitume agréable.
Je faisais aux alentours de 460w pour 64kg sur les 6m30 de montée.
Il m'est arrivée de la montée de nombreuses d'affilées surtout en cas de mistral car on est assez bien protégé du vent.
Pour les débutants ou cycliste loisir c'est un bon test pour préparer une ascension comme le Mont Ventoux
Les incontournables
Il y a de trés nombreuses traces de VTT ou de Trail mais les sentiers sont souvent engagés et le massif est assez rocailleux.
Je vous recommande la montée par Charleval plus difficile mais plus attractives au niveau sportif
Le coté sud par Lambesc regorge de vignes
Conseils et recommandation
Pour travailler la montagne le coup de pédale, se tester sur un test PMA il s'agit d'un incontournable entre Salon et Aix en Provence.
Il permet aussi de basculé sur la Durance et d'aller dans le luberon quand on vient du sud !
Boucle Col de Séze / Saint Anne
Le triptique Charleval / Lambesc / La roque d'Anthéron
Cette boucle Charleval -> Charleval de 23.768 km, 496 m, de dénivelée est un grand classique !
Elle permet de monter les 2 bosses difficiles qui se trouvent à quelques km l'une de l'autre.
La boucle est possible au départ de lambesc dans un sens ou dans un autre!
Le gros avantage étant que part mistral nous sommes abrité les 3/4 du circuit.
Il parait que c'était le parcours de Luc Leblanc qui venait faire la boucle des dizaine de f...
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